КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ РИС С ОВОЩАМИ БЕЗ МЯСА

Давайте расскажем вам, как приготовить вкусное блюдо из риса с овощами без мяса. Это отличный вариант для тех, кто предпочитает вегетарианскую или веганскую кухню, или просто хочет уменьшить потребление мясных продуктов.

Для начала нам понадобятся следующие ингредиенты:

• 200 грамм риса;
• 1 луковица;
• 2 моркови;
• 1 красный перец;
• 100 грамм горошка (можно заменить на другие овощи по вашему вкусу);
• 3 столовые ложки соевого соуса;
• 2 столовые ложки оливкового масла;
• соль и перец по вкусу.

Итак, приступим к приготовлению:

1. Сперва промойте рис несколько раз под проточной водой, чтобы удалить излишки крахмала.
2. Затем отварите рис в подсоленной воде до готовности.
3. В то время как рис варится, нарежьте лук мелкими кубиками, морковь – тонкими полукольцами, а перец – соломкой.
4. Разогрейте оливковое масло на сковороде и обжарьте лук до золотистого цвета. Затем добавьте морковь и перец, и готовьте на среднем огне, помешивая, около 5-7 минут.
5. Добавьте горошок и тушите овощи ещё около 3-4 минуты.
6. Затем добавьте отваренный рис и соевый соус, посолите и поперчите по вкусу. Перемешивайте все ингредиенты до равномерного распределения.
7. Продолжайте готовить блюдо на сковороде ещё 5-7 минут на среднем огне, чтобы все вкусы хорошо соединились.

Вкусный рис с овощами без мяса готов! Можно подавать на стол и наслаждаться этим здоровым и сытным блюдом. Приятного аппетита!

Я готова есть это блюдо каждый день! Очень вкусный жареный рис с овощами и яйцом по-китайски.

Рис с овощами . Постный рецепт рассыпчатого риса.

Как накормить семью когда ПУСТОЙ ХОЛОДИЛЬНИК

Обалденный постный плов - даже мясоеды оценят! - Можно в пост - LoveCookingRu

Жареный рис с яйцом и овощами, простой рецепт от корейца - Готовим вчерашний рис - Egg Fried Rice

У вас дома есть рис и яйца? 😋2 рецепта быстро, просто и очень вкусно # 168