КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНО БУЛГУР БЕЗ МЯСА

Булгур - это традиционное блюдо турецкой кухни, которое можно приготовить вкусно и без мяса. Булгур - это обработанная пшеница, которая обладает приятным ореховым вкусом и множеством питательных веществ.

Для приготовления вкусного булгура без мяса вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 стакан булгура
• 2 стакана кипятка
• 1 луковица
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Соль по вкусу
• Перец по вкусу
• Зелень для украшения

Шаг 1: Натрите луковицу на терке и обжарьте его на оливковом масле до золотистого цвета.

Шаг 2: Добавьте булгур в сковороду со луком и обжарьте 2-3 минуты, постоянно помешивая.

Шаг 3: Влейте кипяток в сковороду, добавьте соль и перец по вкусу. Помешивайте, пока вся жидкость не впитается.

Шаг 4: Покройте сковороду крышкой и оставьте на небольшом огне еще на 5-7 минут, чтобы булгур достиг нужной консистенции.

Шаг 5: Подавайте булгур горячим, украшенным зеленью по вашему выбору.

Приятного аппетита!

Булгур с овощами! Все просят добавки!!!!

Не Переезжайте в Болгарию, Пока Не Посмотрите Это Видео!!! Болгария. Горькое Послевкусие

МОЕ ЛЮБИМОЕ БЛЮДО НА КАЖДЫЙ ДЕНЬ. ЕГО ХОЧЕТСЯ ГОТОВИТЬ СНОВА И СНОВА!

Рецепт из голодных 90-х,многие его забыли, а зря! Бюджетно и вкусно.Без грамма МЯСА😯Бабушка научила

Плов с Баклажанами - Лучший Турецкий рецепт БУЛГУРА без мяса с овощами

Плов с булгуром без мяса! Не пожалела, что приготовила его!

Невероятно Вкусно! Лучший рецепт Булгура с овощами

БУЛГУР С ОВОЩАМИ. Легко, вкусно, сытно и полезно! Рецепт от Всегда Вкусно!