КАК ПРИГОТОВИТЬ ВКУСНО ПЕРЛОВКУ БЕЗ МЯСА

Перловка без мяса – отличная вариация блюда для тех, кто предпочитает вегетарианскую или безмясную кухню. Для его приготовления потребуется перловая крупа, овощи, специи и базовые ингредиенты.

Сперва хорошо промойте перловую крупу и отложите в сторону. В кастрюле разогрейте немного растительного масла и обжарьте нарезанный лук со свежим чесноком до золотистого цвета.

Добавьте нарезанные овощи по вашему выбору, такие как морковь, болгарский перец, грибы и зелень. Обжарьте их несколько минут.

Затем добавьте промытую перловку в кастрюлю и хорошо перемешайте с овощами. Добавьте воду или овощной бульон, чтобы покрыть все ингредиенты. Посолите по вкусу и добавьте приправы, такие как чабер, перец или тимьян.

Доведите смесь до кипения, затем уменьшите огонь и закройте крышкой. Оставьте перловку готовиться на слабом огне около 20-30 минут, пока крупа полностью не разварится.

Подавайте перловку без мяса горячей, украсив ее свежей зеленью. Вы также можете приготовить соус или добавить нежирные молочные продукты для более насыщенного вкуса.

Никакого мяса не надо. Вкусная перловая каша в сковороде.

КРЕАТИВНАЯ перловка - это ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ блюдо в нашей семье!

Перловка с Луком и Морковью очень вкусный рецепт

С такой кашей и мяса не надо, цыганка готовит. Постное блюдо.Как приготовить перловку Gipsy cuisine.

ПЕРЛОВКА НА СКОВОРОДЕ.Очень вкусный и быстрый рецепт перловой каши без мяса на сковороде.

Жарим ПЕРЛОВКУ!НИКТО НЕ ВЕРИТ ЧТО Я ИХ ГОТОВЛЮ ТАК ПРОСТО КОГДА ДО ПЕНСИИ 2 ДНЯ ВЕСЬ МИР ИЩЕТ КРУПУ

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

Перловка \

Постное блюдо. Как вкусно сварить перловку.