Что Приготовить На Завтрак Студенту Быстро И Вкусно

Что приготовить на завтрак студенту быстро и вкусно?

Завтрак является самой важной приемной пищи в течение дня, особенно для студентов, которым нужно обеспечить свой мозг достаточным количеством энергии на учебу и занятия. Вот несколько идей на завтрак, которые можно быстро и легко приготовить.

1. Омлет. Быстро и просто приготовить омлет. Просто взбейте яйца с солью и перцем, жарьте на сковороде с растительным маслом до готовности. Можно добавить овощи, сыр или ветчину для большего вкуса.

2. Гранола с йогуртом. Возьмите гранолу, добавьте йогурт и по желанию фрукты или орехи. Это быстрое и питательное блюдо, которое можно приготовить заранее и взять с собой на учебу.

3. Тосты с авокадо. Поставьте хлеб в тостер и обжарьте его до золотистого цвета. Затем намажьте на тосты мякоть авокадо и посыпьте солью, перцем и лимонным соком. Это вкусный и питательный завтрак, который будет держать вас сытым до обеда.

4. Шоколадные банановые панкейки. Смешайте муку, разрыхлитель, соль, молоко, яйца и нарезанный банан. Жарьте порции теста на сковороде до образования пузырьков на поверхности. Подавайте панкейки с медом или кленовым сиропом.

5. йогуртовый смузи. Взбейте в блендере йогурт, фрукты и лед. Такой смузи будет освежающим и полезным завтраком, который можно взять с собой на занятия.

Не забывайте, что завтрак - это важно! Постарайтесь приготовить что-то питательное и вкусное, чтобы у вас было достаточно энергии на весь день.

ТАКОЙ ЗАВТРАК ГОТОВЛЮ 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ! Все смешал и на СКОВОРОДУ!