КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ С МЯСОМ НА СКОВОРОДЕ

Как вкусно приготовить цветную капусту с мясом на сковороде

Цветная капуста с мясом - это вкусное и питательное блюдо, которое можно быстро приготовить на сковороде. Следуя этому рецепту, вы сможете насладиться восхитительным сочетанием мягкой капусты и сочного мяса.

Вот что вам понадобится:

• Цветная капуста - 1 средняя головка;
• Мясо (курица, говядина или свинина) - 300 г;
• Лук - 1 средняя головка;
• Чеснок - 2 зубчика;
• Масло растительное - 2 ст. ложки;
• Соль - по вкусу;
• Перец - по вкусу;
• Зелень - для украшения.

Приступим к приготовлению:

1. Разделите цветную капусту на соцветия, промойте их в холодной воде.
2. На разогретой сковороде добавьте масло растительное и обжарьте на нем нарезанный лук до золотистого цвета.
3. Добавьте нарезанное мясо и жарьте до полной готовности.
4. Добавьте в сковороду соцветия цветной капусты и измельченный чеснок. Посолите и поперчите по вкусу.
5. Тушите все вместе на среднем огне, помешивая, около 10-15 минут, пока цветная капуста не станет мягкой.
6. Подавайте на стол, посыпав блюдо свежей зеленью.

Готово! Теперь вы можете наслаждаться вкусом цветной капусты с мясом, приготовленной на сковороде. Приятного аппетита!

Вкуснейший Рецепт Цветной Капусты за 5 Минут!

Цветная капуста и мясной фарш – что приготовить вкусный, простой и быстрый ужин

Это Блюдо Божественное! Ужин из цветной капусты и фарша!

Гости из Австралии научили меня так вкусно готовить цветную капусту! Дешево и легко!

Вы будете готовить этот восхитительный рецепт брокколи снова и снова. Вкусно и легко

Тот, кто придумал этот Рецепт, заслуживает Награду! Цветная Капуста в два раза вкуснее!

На ужин ВКУСНО и ПРОСТО из простых продуктов.

Хватит готовить стейк из мяса! Находка для ЗОЖ — стейк из цветной капусты с мясом/Татьяна Литвинова

Я никогда не ела такой вкусной цветной капусты! Простой и быстрый рецепт!