КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ ЧЕЧЕВИЦУ ПП

Чечевица – это полезный и вкусный продукт, который может быть прекрасным дополнением к вашему пп-меню. Когда готовите чечевицу по правилам, она становится богатым источником белка, клетчатки, витаминов и минералов.

Приготовление чечевицы пп несложно. Сначала необходимо тщательно промыть чечевицу под холодной водой, чтобы удалить все примеси.

Затем чечевицу следует замочить на несколько часов в холодной воде, чтобы она стала мягче и увеличилась в размере.

После замачивания чечевицу нужно откинуть на дуршлаг и промыть еще раз, чтобы избавиться от лишней крахмалистости.

Чтобы приготовить вкусную чечевицу пп, можно использовать различные способы приготовления: варку, тушение или запекание.

Если вы предпочитаете вареную чечевицу, положите ее в кастрюлю, залейте водой и доведите до кипения. Затем убавьте огонь и варите до готовности, периодически помешивая. Время варки зависит от типа чечевицы и может составлять примерно 20-30 минут.

Для тушения чечевицы добавьте к ней овощи и приправы по вкусу. Пассеруйте овощи, затем добавьте чечевицу и воду. Тушите на среднем огне до готовности, при необходимости добавляя еще воду.

Еще один вариант готовки – запекание чечевицы с овощами. Смешайте предварительно сваренную чечевицу с нарезанными овощами, добавьте специи, распределите по форме и запекайте в духовке до золотистой корочки.

Как видите, вариантов приготовления чечевицы пп множество, и каждый может выбрать то, что больше нравится. Этот полезный бобовый продукт прекрасно сочетается с разнообразными ингредиентами и может стать основой ваших блюд в рамках пп-питания.

Как вкусно приготовить ЧЕЧЕВИЦУ #рецепт

ЧЕЧЕВИЦА с овощами – вегетарианский пп рецепт на второе. Как приготовить чечевицу вкусно

Чечевица. Самый простой и вкусный рецепт приготовления. ПП рецепты

Лучший Рецепт чечевица!как приготовить чечевицу! как похудеть мария мироневич Похудела на 46 кг

Быстрый, Полезный, Вкусный Суп-Пюре из Чечевицы за 30 минут - Quick \u0026 Easy Lentil Soup

МЫ СОШЛИ С УМА ОТ ЭТОЙ ОВСЯНКИ ! ГОТОВЛЮ КАЖДЫЙ ДЕНЬ И ПРОСЯТ ЕЩЁ И ЕЩЁ! НЕВЕРОЯТНЫЙ ВКУС, ЕЩЁ И ПП.