РЕЦЕПТЫ ВЕГАНСКИЕ ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ

Рецепты веганские простые и вкусные

Веганство - это образ жизни, основанный на отказе от потребления продуктов животного происхождения. Если вы являетесь веганом или просто хотите попробовать что-то новое, веганские рецепты - отличный способ расширить свой кулинарный репертуар.

Веганская кулинария может быть не только полезной и сбалансированной, но и очень вкусной. Необходимым ингредиентом при приготовлении веганских блюд является замена продуктов животного происхождения на растительные аналоги. Овощи, фрукты, зерновые культуры, орехи, бобовые и соевые продукты - все это широко используется в веганской кулинарии.

Один из легких веганских рецептов, который многим нравится, - это табуле. Для его приготовления вам понадобятся помидоры, свежая зелень, лук, шпинат, петрушка и мята, а также кускус, оливковое масло и лимонный сок.

Еще одним простым и вкусным веганским блюдом является карри с овощами. Вы можете использовать свой любимый набор овощей, добавить карри-пасту или специи, а затем подать его с рисом или лапшой.

Для десерта вы можете приготовить веганский шоколадный торт на основе арахисового масла и шоколада. Это будет настоящее удовольствие для веганов и любителей шоколада.

🍅3 ВЕГАНСКИХ БЛЮДА на ОБЕД или УЖИН🌟Olya Pins

ЭКСПЕРИМЕНТ - 4 ГОДА БЕЗ МЯСА / о чем молчат все веганы

5 ЛЕНИВЫХ ДЕШЁВЫХ ВЕГАНСКИХ ОБЕДОВ -- Vegan Family -- БЫСТРЫЕ ПРОСТЫЕ ВКУСНЫЕ РЕЦЕПТЫ

5 блюд, которые я ем каждую неделю - ВЕГАНСКИЕ ЗОЖ РЕЦЕПТЫ

3 ВКУСНЫХ ВЕГАНСКИХ УЖИНА - простые веганские рецепты

Хозяйка из Индии научила меня так вкусно готовить кабачки, вкуснее мяса! Быстро и просто рецепт.

4 веганских блюда, без которых я не могу жить - высокое содержание белка

Вегетарианское блюдо, которое оценят даже любители мяса! Тефтели из баклажанов- sekret-vkysa.ru

Неделя ужинов (ВЕГАН) / 7 разнообразных вкусных ужинов / Week of vegan dinners (Vegan \u0026 Healthy)

Кухня №1, которую стоит освоить, если ты веган 🍛