КАК ПРИГОТОВИТЬ СКУМБРИЮ В МИКРОВОЛНОВКЕ ВКУСНО И БЫСТРО

Скумбрия - это вкусная и полезная рыба, которую можно легко и быстро приготовить в микроволновке. Вам потребуется несколько ингредиентов и минимум усилий, чтобы получить аппетитное блюдо.

Для начала, возьмите свежую скумбрию и очистите ее от чешуи и внутренностей, промойте холодной водой. Затем вырежьте несколько надрезов на каждом куске рыбы, чтобы она равномерно пропекалась.

Приготовьте маринад из соков лимона и апельсина, смешанных с оливковым маслом, солью, перцем и измельченным чесноком. Обильно смажьте рыбу маринадом и дайте ей пропитаться в течение нескольких минут.

Далее, поместите скумбрию на подходящую посуду для использования в микроволновке. Закройте ее крышкой или используйте пленку для запекания, чтобы сохранить влагу во время приготовления.

Установите микроволновку на максимальную мощность и разогрейте ее. Положите рыбу внутрь и закройте крышкой. Готовьте скумбрию в микроволновке приблизительно 5-7 минут на каждые 500 грамм рыбы, переворачивая ее через половину времени приготовления.

После приготовления, аккуратно извлеките скумбрию из микроволновки. Она будет сочной и ароматной. Подавайте готовую рыбу горячей к столу вместе с лимонными ломтиками и свежей зеленью.

Теперь вы знаете, как приготовить скумбрию в микроволновке вкусно и быстро. Наслаждайтесь этим простым и вкусным блюдом, которое заполнит вашу кухню ароматом свежеприготовленной рыбы!

Скумбрия в микроволновке за 10 минут. Как приготовить скумбрию с луком и лимоном

Все удивились узнав, что это СКУМБРИЯ! Вкуснее Красной Рыбы! Эффектно, Просто и недорого!

Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!

Как приготовить СКУМБРИЮ В МИКРОВОЛНОВКЕ? 🐟 😋Вкусный и простой рецепт ужина за 20 минут!🤤

Как приготовить рыбу в микроволновке всего за 20 минут

Рыба в микроволновке \\ рецепт приготовления вкусной скумбрии

ШИКАРНАЯ СКУМБРИЯ, как в РЕСТОРАНЕ! Очень простой рецепт вкусной скумбрии в духовке

Вкусная скумбрия в микроволновке за 6 мин

Как приготовить рыбу в микроволновке

Скумбрия в микроволновке