РЕЦЕПТЫ ПОСТНЫЕ БЛЮДА БЫСТРО И ВКУСНО

Вы ищете рецепты постных блюд, которые готовятся быстро и вкусно? У нас для вас есть несколько отличных вариантов!

1. Легкий гриль из овощей: нарежьте ваши любимые овощи (помидоры, баклажаны, перцы) и обжарьте их на гриле до мягкости. Затем посыпьте свежими травами и соком лимона - вкусный и полезный вариант для постного перекуса.

2. Окрошка без мяса: нарежьте свежие овощи (огурцы, радишки, зелень) и добавьте к ним квас или кефир. Посолите по вкусу и подайте с кусочками хлеба - идеальная освежающая закуска в жаркий день.

3. Постный плов: обжарьте лук и морковь в глубокой сковороде, затем добавьте рис и подливыте овощным бульоном. Подавайте с измельченными орехами и свежей зеленью - сытное и ароматное блюдо, которое не требует много времени для приготовления.

4. Бобы в томатном соусе: обжарьте лук и чеснок, затем добавьте консервированные бобы и томатный соус. Тушите все вместе до готовности. Подавайте со свежими зеленью и гарниром на выбор - вкусное и сытное блюдо, которое займет всего несколько минут на приготовление.

5. Картофельные оладьи: натрите картофель на крупной терке, добавьте муку, яйцо, зелень и соль. Вылейте массу на сковороду и обжарьте до золотистой корочки с обеих сторон. Подавайте с соусом на выбор - простое и вкусное блюдо, которое можно приготовить моментально.

Теперь у вас есть несколько идей для приготовления постных блюд, которые будут готовы быстро и порадуют вас своим вкусом. Приятного аппетита!

ЛУЧШИЕ ПОСТНЫЕ РЕЦЕПТЫ ОТ ШЕФА ИВЛЕВА

Служители церкви раскрыли рецепты вкусных постных блюд

Постное Меню на День Готовлю Завтрак, Обед И Ужин / как похудеть мария мироневич

ПОСТНОЕ МЕНЮ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ! - 5 Очень ВКУСНЫХ Постных Рецептов (Завтрак, Обед, Ужин, Выпечка к чаю)

Постное меню - 12 потрясающих блюд без мяса, рыбы, яиц и молочных продуктов!

Невероятно вкусные КОТЛЕТЫ БЕЗ МЯСА! Постные НО СЫТНЫЕ!