КАК ПРИГОТОВИТЬ КАШУ ИЗ ПОЛБЫ ВКУСНО НА ВОДЕ

Каша из полбы - это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить на воде. Вот простой рецепт, как приготовить полбяную кашу.

Ингредиенты:

• 1 стакан полбы
• 2 стакана воды
• Соль по вкусу

Приготовление:

1. Промыть полбу под холодной водой, чтобы удалить лишние примеси.
2. Переложить полбу в кастрюлю и залить 2 стаканами воды.
3. Добавить соль по вкусу.
4. Поставить кастрюлю на средний огонь и довести до кипения.
5. Уменьшить огонь до минимума, накрыть кастрюлю крышкой и варить кашу около 25-30 минут, пока полба не станет мягкой и жидкость не впитается.
6. Периодически помешивайте кашу, чтобы избежать пригорания.
7. Когда каша готова, оставьте ее на несколько минут под крышкой, чтобы пропиталась.

Подайте кашу горячей с добавками по вашему вкусу, такими как сахар, мед, молоко или ягоды. Полбяная каша получится вкусной, ароматной и полезной!

СКИНУЛА ВЕС ЖИВОТ ПРОПАЛ! ЛИЧНЫЙ ОПЫТ !РЕЦЕПТ

Очень вкусная Каша из дробленой Полбы на воде или молоке

КАК ПРИГОТОВИТЬ КАШУ ИЗ ПОЛБЫ? Вкусная и полезная полбяная каша из цельной полбы на воде

Полба !!! Как приготовить полбу вкусно

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИГОТОВИТЬ ПОЛБУ (ПОСТНОЕ)

ПОЛБА. Как сварить КАШУ из цельной Полбы. Полбяная каша на воде из цельного зерна

Плов из Свинины. Вкусный и рассыпчатый плов.

Полба - что это такое? Как приготовить кашу из полбы

Каша из ПОЛБЫ. Как сварить. Вкусный и полезный ЗАВТРАК.Я худею.

2 САМЫЕ ВРЕДНЫЕ КРУПЫ ПРИ ДИАБЕТЕ/ Какие полезные каши выбрать при повышенном сахаре?