КАК ПРИГОТОВИТЬ КАБАЧКИ БЕЗ МАСЛА ДЛЯ ДИЕТЫ ВКУСНО

Кабачки - это отличный выбор для диетического питания, так как они богаты клетчаткой и низкокалорийны. Если вы хотите приготовить кабачки без масла, но с сохранением вкуса, есть несколько способов.

Первый способ - запечь кабачки в духовке. Для этого нарежьте кабачки тонкими круглыми ломтиками. Выложите их на противень, предварительно покрытый пергаментной бумагой. Посолите и посыпьте любимыми травами или специями. Запекайте при температуре 180 градусов Цельсия примерно 15-20 минут, пока кабачки не станут мягкими и золотистыми.

Второй способ - приготовить кабачки на гриле или гриль-панели. Нарежьте кабачки длинными пластинами или кольцами. Подержите их на гриле до появления характерных решетчатых полос. Переворачивайте кабачки на половину времени готовки и посолите по вкусу. Таким образом, кабачки будут сочными, ароматными и без излишнего жира.

Третий способ - тушить кабачки. Нарежьте кабачки кубиками или ломтиками и положите их в сковороду. Добавьте немного воды или овощного бульона, чтобы кабачки не пригорели. Тушите под крышкой на среднем огне до готовности, периодически помешивая. При этом кабачки останутся вкусными и хорошо пропитаются ароматами.

Таким образом, вы можете приготовить кабачки без масла для диеты, сохраняя их вкусность и питательные свойства. Выберите подходящий способ приготовления и наслаждайтесь здоровой и вкусной едой!

CRISPY WOOD STICKS! WITHOUT a drop of OIL and FAT! Not Fried Zucchini. Tasty.

Приготовить кабачок. Вкусно, быстро, полезно и без масла.

ЕМ ИХ СЫРЫМИ, НЕВОЗМОЖНО ОТОРВАТЬСЯ ☆ КАБАЧКИ БЕЗ ЖАРКИ И ПАРКИ

Без грамма мяса❗Котлеты не готовлю! Вкуснее в жизне не ела! Меня научила этому ТРЮКУ бедный еврей!

Кабачки для тех кому нельзя жареное и жирное! Без масла, без жарки

Просто натрите кабачки и добавьте яйца! Так вкусно, что готовлю каждый день летом

БЕЗ МУКИ за 15 минут! Мой Любимый ЗАВТРАК из КАБАЧКОВ

Я НЕ МОГУ перестать его готовить! БЕЗ ЖАРКИ И ВОЗНИ. Вкуснее МЯСА!!!