Как Приготовить Батат В Микроволновке Быстро И Вкусно

Батат или сладкий картофель – это вкусное и полезное овощное блюдо, которое можно приготовить в микроволновке быстро и легко. Вот простой рецепт приготовления батата в микроволновке, который позволит насладиться вкусом этого овоща в минимальные сроки.

Сначала необходимо выбрать свежий и качественный батат. Выбирайте крупные, плотные и без повреждений корнеплоды. Затем хорошо промойте их под проточной водой, чтобы удалить грязь и остатки земли.

Далее, с помощью острых ножей сделайте несколько проколов на каждом батате. Это нужно для того, чтобы пар, образующийся внутри батата во время его нагревания, имел возможность выхода. Также это поможет избежать случая, когда батат взорвется внутри микроволновки.

После того как бататы подготовлены, оберните каждый из них в многослойную пищевую пленку. Это необходимо для того, чтобы удержать внутри пар, образующийся во время нагревания, и сделать приготовление равномерным.

Выложите обернутые бататы на микроволновую тарелку и поместите в микроволновку. Время приготовления зависит от размера и мощности вашей микроволновки. В среднем, для приготовления одного батата потребуется около 5-7 минут на средней мощности. Если батат крупный, возможно, понадобится немного больше времени.

Чтобы проверить готовность батата, аккуратно проткните его вилкой или ножом. Если легко проникает внутрь без сопротивления, то батат готов. Если нет, пусть он остудится в микроволновке еще немного.

После приготовления бататы удаляются из микроволновки и остужаются несколько минут. Затем снимите пленку и нарежьте их пополам или на кусочки. Приятного аппетита!

Как приготовить Запеченный Батат? 2 Рецепта: Батат в духовке и Батат в Микроволновке