КАК ПРИГОТОВИТЬ АУХУ В ДУХОВКЕ ВКУСНО

Ауха – традиционное кушанье северных регионов Кавказа. Это вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить в духовке. В этом рецепте я покажу вам, как приготовить ауху в духовке вкусно.

Первым шагом необходимо приготовить маринад для мяса. В миске смешайте сок лимона, оливковое масло, измельченные зубчики чеснока, соль, перец и специи по вкусу. Промаринуйте мясо в этой смеси минимум на 2 часа, а лучше на ночь.

Подготовьте духовку, предварительно разогрев ее до температуры 180 градусов Цельсия.

Затем выложите мясо в противень и положите в разогретую духовку. Готовьте ауху около 1,5 часа, периодически поливая мясо маринадом.

Когда ауха станет золотистой и сочной, достаньте противень из духовки и оставьте на некоторое время, чтобы мясо отдохнуло.

Ауху можно подавать к гарниру из риса, картофеля или овощей. Приятного аппетита!

Рецепты из окуня ауха - как приготовить ауху пошаговый рецепт - Окунь ауха запечённый с овощами

Я больше не жарю! Лучший рецепт рыбы, которому меня научили грузинские друзья

МОРСКОЙ ОКУНЬ.Лучший рецепт как В РЕСТОРАНЕ.Готовится легко и просто.Морской окунь в духовке

Запеченный Красный Окунь – Морской окунь в духовке

Купили краснокнижную рыбу Ауху. Готовлю.

Как запечь рыбу в духовке вкусно. Быстрый рецепт от Время поесть.

Ауха под майонезом

Жареная ауха

Жаренная Ауха (китайский окунь). Рецепт из окуня Ауха.

ВКУСНЕЕ РЫБЫ НЕТ, с овощами в духовке! Самая СОЧНАЯ! Ужин прекрасный!