КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ И БРОККОЛИ НА ГАРНИР

Для приготовления вкусного гарнира из цветной капусты и брокколи вам понадобятся следующие ингредиенты:

• 1 небольшая головка цветной капусты
• 1 небольшая головка брокколи
• 2 столовые ложки оливкового масла
• Соль и свежемолотый черный перец - по вкусу
• По желанию: чеснок, лимонный сок, травы для приправы

Используйте следующую инструкцию для приготовления этого блюда:

1. Разделите цветную капусту и брокколи на небольшие соцветия.
2. Тщательно промойте соцветия под холодной водой.
3. В большой кастрюле приведите воду к кипению и добавьте немного соли.
4. Погрузите соцветия цветной капусты и брокколи в кипящую воду и варите их в течение 5-7 минут, пока они не станут нежными, но останутся хорошо упругими.
5. Опустите соцветия в ледяную воду, чтобы остановить процесс приготовления.
6. На сковороде разогрейте оливковое масло.
7. Добавьте цветную капусту и брокколи на сковороду и обжаривайте их на среднем огне до золотистого цвета. Постоянно помешивайте.
8. Посолите и поперчите по вкусу. Если хотите, добавьте измельченный чеснок, немного лимонного сока или свежих трав для дополнительного аромата.
9. Готовый гарнир из цветной капусты и брокколи можно подавать горячим.

Приятного аппетита!

Как Вкусно Приготовить Брокколи с Цветной Капустой в Духовке !

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА, которую Вы полюбите. Волшебный сырный соус, рецепт. Рецепты в гостях у Вани

Гости из Испании научили меня так вкусно готовить брокколи и цветную капусту! Рецепт Запеканки.

ЦВЕТНАЯ КАПУСТА, потрясающий рецепт! Как вкусно приготовить цветную капусту в духовке.

I have never eaten broccoli so delicious! Easy broccoli recipe with mozzarella.

Я никогда не ела такой вкусной цветной капусты! Простой и быстрый рецепт!

Не рецепт, а находка! Все в Восторге от этого Пирога с Брокколи и Цветной Капустой