КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ КРАСНУЮ ФАСОЛЬ С ОВОЩАМИ

Красная фасоль – это невероятно вкусный и полезный продукт, который можно использовать в разнообразных блюдах. Если вы хотите научиться готовить красную фасоль с овощами таким образом, чтобы они оставались сочными и ароматными, следуйте этому простому рецепту.

Сначала вам потребуется некоторые ингредиенты: красная фасоль (можно использовать столовые консервы или предварительно замачивать сухую фасоль), лук, чеснок, морковь, паприка, картофель, зелень (петрушка, укроп), масло (подсолнечное или оливковое), соль и перец по вкусу.

Начните с того, чтобы приготовить овощи. Очистите и мелко нарежьте лук, морковь и чеснок. Обжарьте лук и чеснок в небольшом количестве масла на среднем огне до золотистого цвета. Затем добавьте морковь и паприку, и тушите овощи вместе, пока они не станут мягкими.

Пока овощи тушатся, подготовьте красную фасоль. Если вы используете столовые консервы, просто промойте их под холодной водой, чтобы удалить соленость. Если вы используете сухую фасоль, предварительно замочите ее на несколько часов в воде, а затем промойте.

Добавьте фасоль в горячую кастрюлю с овощами и перемешайте. Затем, добавьте нарезанный картофель и достаточно воды, чтобы покрыть все ингредиенты. Посолите и поперчите по своему вкусу.

Поставьте кастрюлю на средний огонь и доведите до кипения. Затем уменьшите огонь, накройте кастрюлю крышкой и оставьте на небольшом огне вариться около 30 минут, пока картофель и фасоль не станут мягкими.

Когда блюдо готово, украсьте его свежей зеленью и сервируйте с вашим любимым гарниром, например, с рисом или крутоными. Красная фасоль с овощами – это отличное вегетарианское блюдо, богатое белком и витаминами, которое будет радовать вас своим вкусом и питательными свойствами.

Тушеная фасоль с овощами- простой и вкусный рецепт.Диетические рецепты. Диетические блюда

Фасоль с овощами в томатном соусе! Как же это ВКУСНО! Самое вкусное овощное блюдо с фасолью в томате

Вкусная Фасоль с овощами в томатном соусе! Аппетитное овощное блюдо с фасолью в томате!

Картошку просто так НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с пустой бутылкой захватывает МИР!!!

На этих ЗАВТРАКАХ Я ПОХУДЕЛА на 25 кг Супер Завтраки для Похудения за 5 минут

Тушеная фасоль с мясом и овощами

«ФАСОЛЬ ПО-ТУРЕЦКИ С МЯСОМ В ТОМАТНОМ СОУСЕ» Вкусное насыщенное блюдо с сезонными овощами.

СЪЕДАЕМ БАНКУ ЗА РАЗ! ОБАЛДЕННЫЙ САЛАТ с фасолью и овощами НА ЗИМУ! И никакого Мяса не нужно!