КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ ГОРБУШУ НА СКОВОРОДЕ С ОВОЩАМИ

Горбуша - это прекрасная рыба, которую можно готовить на сковороде с овощами. Это простой и вкусный способ приготовления, который позволяет сохранить все полезные свойства продуктов. Вот рецепт, который поможет вам приготовить горбушу вкусно и нежно.

Для приготовления горбуши на сковороде с овощами вам понадобятся следующие ингредиенты:

- Горбуша (филе или стейки) - 500 г

- Морковь - 1 шт

- Лук - 1 шт

- Болгарский перец - 1 шт

- Помидоры - 2 шт

- Соль и перец - по вкусу

- Растительное масло - для жарки

1. Начните с подготовки овощей. Морковь нарежьте кружками, лук - полукольцами, болгарский перец - полосками. Помидоры нарежьте кубиками.

2. Нагрейте сковороду с растительным маслом. Выложите лук и морковь, обжаривайте на среднем огне до мягкости.

3. Добавьте болгарский перец и помидоры. Продолжайте готовить на сковороде еще несколько минут до того момента, пока овощи не станут мягкими.

4. Снимите овощи с сковороды и выложите на тарелку. На этой же сковороде начните жарить горбушу. Если у вас филе, нарежьте его на порции, если стейки - отдельно обжарьте каждый стейк.

5. Обжарьте рыбу с каждой стороны до золотистости. Важно не пережарить, чтобы горбуша оставалась нежной и сочной.

6. Посолите и поперчите горбушу по вкусу.

7. Переложите готовую горбушу на овощи на тарелке и подавайте к столу.

Горбуша на сковороде с овощами - отличный вариант для быстрого и сытного обеда или ужина. Попробуйте приготовить по этому рецепту и насладитесь великолепным вкусом свежей рыбы с сочными овощами!

Горбуша запеченная в духовке будет сочная и очень вкусная, если приготовите рыбу ТАК!

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

Все закинули в СКОВОРОДУ и ЗАБЫЛИ! Без возни! Вкуснее УЖИНА из рыбы еще не было (или обеда)

Этот Рецепт Бесподобен! ГОРБУША В СЛИВОЧНО-ЧЕСНОЧНОМ СОУСЕ. НЕИМОВЕРНО вкусно!

Горбуша,сочная и нежная?! СЕКРЕТ приготовления от Мамы!

Нежнейшая и Вкусная рыба под Маринадом! Очень хочу, чтобы Вы это попробовали! Простой рецепт Горбуши

Горбуша,тушеная на сковороде с майонезом и овощами.Очень сочная и нежная.

Как правильно приготовить горбушу. Сочная всегда