КАК ВКУСНО И ДИЕТИЧЕСКИ ПРИГОТОВИТЬ КУРИНУЮ ГРУДКУ НА СКОВОРОДЕ

Куриная грудка – это нежное и питательное мясо, которое можно приготовить на сковороде совсем без лишних калорий. В этом рецепте мы поделимся с вами простым и вкусным способом готовки диетической куриной грудки.

Для начала, возьмите свежую куриную грудку и тщательно промойте ее под проточной водой. Затем нарежьте грудку на небольшие кусочки или ломтики, чтобы они равномерно прожаривались.

Теперь приготовьте сковороду с антипригарным покрытием. Добавьте небольшое количество растительного масла и разогрейте его на среднем огне.

Когда масло нагреется, выложите на сковороду нарезанную куриную грудку. Посолите и поперчите ее по вкусу, а также добавьте любые другие приправы, которые вам нравятся.

Обжаривайте грудку на среднем огне, периодически переворачивая, пока она не станет золотистой и хорошо прожаренной со всех сторон. Убедитесь, что мясо полностью пропеклось, но не пересушите его.

Приготовленную куриную грудку можно подать с овощным гарниром или свежим салатом. Также она отлично сочетается с отварным рисом или картофелем. Приятного аппетита!

Топ 5 ПП РЕЦЕПТЫ из Куриного Филе. ЕШЬ и ХУДЕЙ!

ВОТ ЧТО НУЖНО ГОТОВИТЬ из КУРИЦЫ 💥 7 Рецептов Для ПОХУДЕНИЯ из КУРИНОГО ФИЛЕ

КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ со Сливами в Духовке Нежная и Просто Тает во Рту!!! / Liver with Plums

Этот рецепт от моей бабушки всех впечатлил❗ Самый вкусный ужин с куриной грудкой❗

Супер Сочное Куриное Филе на сковороде. Ешь и Худей!

быстрая идея для ужина за 15 минут на сковороде с куриной грудкой

Просто заворачиваю всё в пергамент! Даже духовка не понадобится!!!

Куриные грудки на сковороде