КАК В ДУХОВКЕ ПРИГОТОВИТЬ БРОККОЛИ ВКУСНО

Брокколи - это вкусное и полезное овощное блюдо, которое можно приготовить в духовке. Этот метод готовки сохраняет питательные вещества и добавляет аромат и вкус вашему блюду. Вот несколько простых шагов, чтобы приготовить брокколи вкусно в духовке.

1. Подготовка брокколи: Разрежьте брокколи на небольшие головки и промойте их в холодной воде. Откиньте стебли и лишние листья. Это поможет вам получить мягкие и сочные готовые брокколи.

2. Предварительная обработка: Поместите головки брокколи в кастрюлю с кипящей водой на несколько минут, затем сразу переложите их в миску с холодной водой (этот шаг поможет сохранить яркий зеленый цвет). Дайте брокколи процедиться.

3. Приправы: Положите брокколи на противень, приправьте их солью, свежемолотым черным перцем и другими специями по вашему вкусу. Вы также можете добавить немного сливочного масла или оливкового масла для придания дополнительного вкуса.

4. Пекарня: Включите духовку и предварительно разогрейте ее до температуры 200 градусов Цельсия. Положите противень с брокколи внутрь духовки и пеките около 15-20 минут, или пока брокколи не станут мягкими и легко прокалываются вилкой.

5. Подача: Готовые брокколи можно подавать сразу после приготовления. По желанию, можно посыпать натертым сыром или заправить соусом из вашего выбора. Теперь у вас есть вкусное и нежное блюдо из брокколи, которое можно подать как гарнир или самостоятельное блюдо.

ОВОЩИ ЗАПЕЧЁННЫЕ В ДУХОВКЕ С СЮРПРИЗОМ ОТ ЭЛИНЫ:-)))ВКУС ПРОСТО ИЗУМИТЕЛЬНЫЙ

Не любите БРОККОЛИ? Приготовьте мой СУП и это изменится! РЕЦЕПТЫ от Ильи Лазерсона

Как готовить брокколи в духовке - broccoli recipe

Самый вкусный рецепт брокколи! Как вкусно приготовить брокколи? Рецепт брокколи / Брокколи в духовку

Как приготовить брокколи в духовке вкусно!🥦

Как вкусно приготовить брокколи с чесноком. Как правильно варить брокколи.

🥦 Сочные запеченные овощи в духовке

Вкусный рецепт брокколи. Как приготовить брокколи с чесноком! Вы полюбите брокколи по этому рецепту.

Вы будете готовить этот восхитительный рецепт брокколи снова и снова. Вкусно и легко

У вас дома есть брокколи и яйца? 😋Рецепт полезный, вкусный и простой! АСМР.