КАК ПРИГОТОВИТЬ ТОФУ НА СКОВОРОДЕ ВКУСНО

Как приготовить тофу на сковороде вкусно?

Приготовление тофу на сковороде - простой и быстрый способ приготовить этот популярный вегетарианский продукт. Вот пошаговый рецепт, чтобы ваше тофу получилось вкусным и сочным:

1. Выберите свежее твердое тофу, предпочтительно экстра-твердое или плотное. Откройте упаковку и вытряхните лишнюю жидкость.

2. Нарежьте тофу на небольшие кубики или тонкие ломтики, в зависимости от предпочтений.

3. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте небольшое количество растительного масла, такого как кокосовое или оливковое масло.

4. Аккуратно выложите нарезанный тофу на разогретую сковороду. Обжаривайте его с двух сторон до золотистой корочки, переворачивая с помощью лопатки или щипцов. Это займет примерно 10-15 минут.

5. По желанию, можно добавить приправы и специи, такие как соевый соус, имбирь, чеснок или куркуму, чтобы придать тофу дополнительный аромат.

6. Когда тофу готово, аккуратно переложите его на тарелку и подавайте с любыми дополнительными ингредиентами или соусами по вашему вкусу.

Теперь вы готовы наслаждаться вкусным и здоровым блюдом из тофу! Приятного аппетита!

Корейский Жареный Тофу Рецепт Korean Stir-fried Tofu Recipe 두부버섯볶음 만들기

Как вкусно приготовить ТОФУ «ТЕРИЯКИ» ❘ Веган ❘ Постный рецепт

Подсели на этот РЕЦЕПТ! Цуйван - без \

Как ВКУСНО приготовить ТОФУ. ЖАРЕНЫЙ ТЫБИ (ТОФУ) в Соевом Соусе. БЫСТРЫЙ РЕЦЕПТ тофу с перцем #181

Японский сыр — Тофу! Как готовить и правильно хранить - Секреты от Шеф-повара из Японии

ЛУЧШАЯ ЗАМЕНА МЯСУ ЭТО ТОФУ! ГОТОВЛЮ ТОЛЬКО ТАК! Простой рецепт для легкого ужина на скорую руку.

Очень вкусный жареный тофу в соевом соусе (두부 조림)

🥢 Как ВКУСНО приготовить ТОФУ - Веган - Постный рецепт