ЧТО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ СЫРОЙ СВЕКЛЫ БЫСТРО И ВКУСНО

Сырая свекла - полезный овощ, который можно использовать в различных блюдах. Если вы хотите приготовить что-то быстро и вкусно, то есть несколько вариантов, в которых сырая свекла будет главным ингредиентом.

Первый рецепт - это свекла с яблоками. Для этого блюда необходимо натереть свеклу и яблоко на крупной терке, добавить немного сахара и лимонного сока. Также можно добавить нежирный йогурт для сбалансированности вкуса. Это освежающее и полезное блюдо, идеальное для жаркого летнего дня.

Второй вариант - свекла в салате. Можно нарезать свеклу тонкими полосками, добавить к ней морковь и огурцы. Затем всё смешать с оливковым маслом и лимонным соком. Такой салат получается освежающим и сытным, идеальным для легкого обеда или ужина.

Третий рецепт - сырая свекла в соке. Для этого нужно измельчить свеклу в блендере, добавить немного воды и сахара по вкусу. Полученный сок можно пить как самостоятельный напиток или использовать в коктейлях и смузи. Свекла дает соку яркий цвет и свежий вкус.

Итак, есть несколько способов приготовления вкусных и быстрых блюд из сырой свеклы. Выберите рецепт, который вам больше всего понравился, и наслаждайтесь этим полезным овощем.

Салат из сырой свеклы с капустой и морковью. Быстро. Вкусно. Необычно.

Свекла по - Корейски

А что Будет, если Есть Свеклу Каждый день?

5 рецептов за 7 минут из сырой свеклы! Вкусные и Полезные салаты на скорую руку!!!

СВЁКЛА ПО-КОРЕЙСКИ - Вкуснее рецепта не пробовала!

3 варианта салата из сырой свеклы/ Быстро и вкусно