РЕЦЕПТ ИЗ КАБАЧКОВ В ДУХОВКЕ БЫСТРО И ВКУСНО С ФАРШЕМ ЗАПЕКАНКИ

Рецепт из кабачков в духовке быстро и вкусно с фаршем запеканки:

Ингредиенты:

- 4 кабачка;

- 500 грамм фарша (говядина, свинина или их смесь);

- 1 луковица;

- 2 зубчика чеснока;

- 1 яйцо;

- 3 столовые ложки сметаны;

- 100 грамм твердого сыра;

- 2 столовые ложки растительного масла;

- специи и соль по вкусу.

Приготовление:

1. Кабачки вымойте, обсушите и нарежьте на тонкие дольки. Посолите и оставьте на 15 минут, чтобы они отдали лишнюю влагу. Затем выложите кабачки на противень, смазанный маслом.

2. Лук мелко нарежьте, а чеснок пропустите через пресс. Обжарьте лук с чесноком на растительном масле до золотистого цвета. Добавьте фарш и жарьте, разбивая комки, до готовности. Посолите и поперчите по вкусу.

3. Смешайте фарш с яйцом и сметаной. Если нужно, добавьте специи. Полученной смесью намажьте кабачки, равномерно распределяя фарш по поверхности.

4. Поставьте противень с кабачками в разогретую до 180 градусов духовку на 30-40 минут, пока верх запеканки не приобретет золотистый цвет.

5. Посыпьте запеканку тертым сыром и запекайте еще 10-15 минут до плавления сыра и образования румяной корочки.

6. Готовую запеканку из кабачков нарежьте порционными кусочками и подавайте горячей.

Приятного аппетита!

Так готовлю КАБАЧКИ на ужин или обед вместо котлет! Вкуснятина из кабачков и фарша!

НИЗКОКАЛОРИЙНЫЙ ПП УЖИН Вкуснейшая Запеканка из Кабачков с Мясом. Ешь сколько Хочешь!

EVERYTHING MIXED AND INTO THE OVEN! Zucchini Casserole with Meat

Вкуснее Голубцов! КАБАЧКИ с Фаршем в Духовке. Быстрый и Вкусный УЖИН из Кабачков

I've been making zucchini BAKERY for years with this recipe

Это Самая Вкусная Запеканка Из Кабачков, которую я пробовала! Удачный Рецепт Как Приготовить Кабачки

Очень вкусная, сочная Запеканка из кабачков с фаршем ☆ Простой рецепт кабачковой запеканки в духовке

Хозяйка из Индии научила меня так вкусно готовить кабачки, вкуснее мяса! Быстро и просто рецепт.

Вкуснейшая запеканка ИЗ КАБАЧКОВ с фаршем. Сочная и вкусная.

Запеканка из кабачков с фаршем. Очень сочная и вкусная!