ПРОСТЫЕ РЕЦЕПТЫ ДЛЯ ДИАБЕТИКОВ 1 ТИПА С ФОТО И ВКУСНЫЕ

Диабет 1 типа требует особого внимания к рациону и выбору продуктов. Но это не означает, что диабетикам нужно отказываться от вкусной пищи. В данной статье мы предлагаем вам несколько простых и вкусных рецептов, которые подойдут для диабетиков 1 типа.

1. Омлет с овощами. Ингредиенты: яйца - 2 шт, брокколи - 50 г, помидоры - 1 шт, перец - 1 шт, лук - 1 шт, масло оливковое - 1 ст.л, специи по вкусу. Подробный рецепт и фото приготовления вы сможете найти ниже.

2. Салат с куриной грудкой и авокадо. Ингредиенты: куриная грудка - 200 г, авокадо - 1 шт, свежие огурцы - 2 шт, листья салата - 100 г, соевый соус - 2 ст.л, лимонный сок - 1 ст.л. Как приготовить и украсить салат фото смотрите ниже.

3. Рыба на гриле с овощами. Ингредиенты: филе рыбы (лосось, треска) - 200 г, морковь - 1 шт, цукини - 1 шт, баклажан - 1 шт, лимон - 1 шт, масло оливковое - 2 ст.л, зелень - по вкусу. Подробный рецепт и фотографии приготовления жареной рыбы с овощами представлены ниже.

Помимо этих рецептов, важно помнить о соблюдении режима питания, умеренном употреблении углеводов и контроле уровня сахара в крови. Всегда консультируйтесь с врачом и диетологом для разработки персонализированного плана питания для диабетиков 1 типа. Регулярные упражнения также помогут поддерживать здоровье и уровень сахара в крови.

Блюдо для диабетиков. Диета №9. Капуста по-флотски. Кето диета.

Как я сбил сахар с 18 до 5,7 за неделю! МЕНЮ для диабетиков! Лучший эффект для снижения сахара!

Обед диабетика! 1 тип #диабетудетей #диабетик #диабет #инсулин #omnipod

ТАК НЕЛЬЗЯ питаться при диабете! / Чем плох стол №9?

Блюда, которые помогут снизить сахар в крови при диабете

Бесподобный низкоуглеводный завтрак для диабетиков (на 1 хе)! Быстро, полезно, вкусно!