КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ ФИЛЕ БЕДРА НА СКОВОРОДЕ

Филе бедра - это нежное и сочное мясо, которое замечательно подходит для готовки на сковороде. Этот способ приготовления сохраняет его вкус и аромат, а также дает возможность получить хрустящую корочку снаружи и сочность внутри.

Для начала приготовления необходимо хорошо промыть филе бедра, освободив его от возможных косточек и лишней жиры. Затем рекомендуется посолить и поперчить мясо с обеих сторон по вкусу.

Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла. Когда масло хорошо разогреется, аккуратно выложите филе бедра на сковороду. Готовьте его до золотистой корочки с каждой стороны, переворачивая мясо при необходимости.

Чтобы филе бедра было сочным и готовым внутри, рекомендуется снизить огонь и продолжить готовить его в течение 10-15 минут, до момента полного прожаривания. Величина времени зависит от толщины кусочка мяса, поэтому рекомендуется проверять его готовность, проколонь мясо ножом: если сок прозрачный, филе бедра готово. Если же сок идет с красноватым оттенком, мясо требует еще немного времени.

Когда филе бедра будет готово, снимите его со сковороды и дайте немного постоять при комнатной температуре. Так он станет еще сочнее и вкуснее. Затем можно нарезать филе бедра на порционные кусочки и подать к столу. Приятного аппетита!

МЕГА ВКУСНАЯ курица в соусе на сковороде, которая ПОНРАВИТСЯ всем! Очень простой рецепт

Этот рецепт сведет вас с ума! Куриное филе с рисом! Невероятно вкусный рецепт!

WENGER CHICKEN - it's unparalleled, there are no words, so delicious!

Готовлю чуть ли не каждую неделю! УЖИН \

Подсели на этот РЕЦЕПТ! Цуйван - без \

Как ВКУСНО ПОЖАРИТЬ ФИЛЕ КУРИНОГО БЕДРА? оригинальный рецепт👍

ОЧЕНЬ вкусный рецепт из куриных бедер на сковороде! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЙТЕ!

URGENTLY cook chicken like this 💯 VERY tasty and simple recipe for chicken thighs in a pan

Узнала в ресторане! Это самые вкусные куриные бедра, которые я когда-либо ела! Ужин быстро и просто

Это невероятно вкусно и просто, повар из Китая подсказал! Куриные бедра от которых трудно отказаться