Как Вкусно Приготовить Минтай На Сковороде С Луком И Морковью

Минтай - это вкусная рыба, которую можно легко приготовить на сковороде с луком и морковью. Следуя этому простому рецепту, вы сможете создать блюдо, которое порадует вас и ваших гостей.

Сначала подготовьте ингредиенты. Вам понадобится минтай, лук и морковь. Очистите лук и морковь, затем нарежьте их мелкими кубиками.

Нагрейте сковороду на среднем огне и добавьте немного растительного масла. После того, как масло нагреется, выложите лук и морковь на сковороду.

Обжарьте лук и морковь до мягкости. Постоянно помешивайте, чтобы овощи не подгорели. Когда лук и морковь станут прозрачными и мягкими, снимите их с огня и выложите в отдельную тарелку.

Теперь приготовьте минтай. Смажьте рыбу с обеих сторон небольшим количеством масла. Посолите и поперчите по вкусу.

Разогрейте сковороду на среднем огне и аккуратно выложите минтай. Обжарьте рыбу с каждой стороны до золотистого цвета. Это займет около 3-4 минут на каждую сторону, в зависимости от толщины рыбы и желаемой степени прожарки.

Когда минтай будет готов, выложите его на тарелку. Поверх рыбы выложите обжаренные лук и морковь. Готово! Теперь вы можете наслаждаться вкусным минтаем на сковороде с луком и морковью. Приятного аппетита!

Тушеный минтай с луком и морковью 💖 Классика в кулинарии