КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ КУРИНУЮ ГРУДКУ НА ПАРУ

Куриная грудка на пару — это здоровая и нежная альтернатива жареной или запеченной куриной грудке. Приготовление куриной грудки на пару помогает сохранить максимальное количество питательных веществ и естественный вкус продукта. В этой статье мы поделимся с вами рецептом, как вкусно приготовить куриную грудку на пару.

Первым шагом подготовим курицу. Очистите куриную грудку от лишних жиров и кожицы. Затем нарежьте ее на кусочки нужного размера, помните, что они должны быть примерно одинаковой толщины, чтобы равномерно пропеклись.

Для маринада возьмите лимонный сок, соль, перец, чеснок и растительное масло. Смешайте все ингредиенты в миске и добавьте куриные кусочки. Перемешайте, чтобы курица равномерно покрылась маринадом, и оставьте на 30 минут для пропитки.

Затем приготовьте пароварку. Наполните ее водой и доведите до кипения. Уложите куриные кусочки на специальную решетку пароварки и установите ее над кипящей водой. Накройте пароварку крышкой и готовьте грудку на пару примерно 20-25 минут, до полной готовности.

Проверьте готовность куриной грудки, проколев ее ножом. Если сок, выделяющийся из мяса, прозрачный, а мясо сочное и белое, значит, оно готово. Если сок розовый, продолжайте готовить грудку на пару несколько минут.

Когда куриная грудка будет готова, аккуратно достаньте ее из пароварки и оставьте на несколько минут, чтобы она немного остыла. Подавайте к грудке на пару свежие овощи, зелень и соус по вашему выбору.

Теперь вы знаете, как вкусно приготовить куриную грудку на пару. Попробуйте этот полезный и легкий способ приготовления курицы и наслаждайтесь нежностью и богатством вкуса этого блюда!

Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!

Куриное филе на пару, в собственном соку!!! Рецепт бомба!!!

Любимая еда моего мужа❗ Быстрый и легкий ужин из куриной грудки! #224

Рецепт ИЗ КУРИНОГО ФИЛЕ, покоривший моё сердце! Быстро, сочно и Очень Вкусно!!! Понравится и Вам!!!

🥦Экономное меню на 866 рублей на 3 дня на семью из 3 человек / Простые и домашние рецепты 🥘

Вы просили этот рецепт! Куриное филе на пару в мультиварке! Все в восторге, это просто шедевр!