КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ ФИЛЕ ПАНГАСИУСА НА СКОВОРОДЕ В СМЕТАНЕ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ

Филе пангасиуса приготовленное на сковороде в сметане с луком и морковью - это вкусное и сытное блюдо. Чтобы приготовить его, вам понадобятся следующие ингредиенты:

- Филе пангасиуса (порция на одного человека)

- Сметана (100 г)

- Лук (1 средний)

- Морковь (1 средняя)

- Соль и перец по вкусу

Сначала необходимо нарезать лук и морковь тонкими полукольцами. Затем разогреть сковороду на среднем огне и добавить немного растительного масла. После того, как масло нагреется, положите лук и морковь в сковороду и обжарьте их до мягкости.

Когда овощи станут мягкими, добавьте нарезанное филе пангасиуса в сковороду. Обжарьте его со всех сторон до золотистой корочки. Затем добавьте сметану, соль и перец по вкусу. Тушите все вместе на низком огне до готовности филе пангасиуса и соуса.

Подают филе пангасиуса на сковороде в сметане с луком и морковью горячим. Вы можете подать его как основное блюдо в сочетании с картофельным пюре, рисом или свежим овощным салатом. Приятного аппетита!

Вкусно и просто: Тушеная рыба пангасиус. Пошаговый рецепт с фото и видео.

Нежный МИНТАЙ в сметанном соусе Быстрый ужин

Как нашла этот рецепт, стала покупать ЛЮБОЕ филе РЫБЫ БЕЗ КОСТЕЙ! Получается ПОТРЯСАЮЩЕ ВКУСНО!

Рыба в сметане. Вкусненький рецепт от Ивана!

Нежнейшая Сочная Рыбка с Луком в Сметане на сковороде!

Рыба в сметане с луком - очень вкусный рецепт! Жареный Налим на сковороде. Готовим дома/Tasty

Всего 10 МИНУТ и УЖИН готов - Так РЫБУ вы ещё не ГОТОВИЛИ!

ВКУСНАЯ И СОЧНАЯ РЫБА в сковороде , чтобы просили добавки!

Рыба тушеная с овощами в сметанном соусе.

ЛУЧШИЙ рецепт для любой РЫБЫ, чтобы она получилась СОЧНОЙ НЕЖНОЙ! Вкусная рыба под шубкой в духовке