КАК ПРИГОТОВИТЬ ТУНЦА ВКУСНО НА СКОВОРОДЕ СВЕЖЕМОРОЖЕННОГО

Тунец - это вкусная и питательная рыба, которую можно приготовить на сковороде из свежемороженного. Вот простой рецепт, который поможет вам приготовить вкусное блюдо.

Ингредиенты:

- свежемороженый тунец (филе) - 2 куска;

- оливковое масло - 2 столовые ложки;

- лимонный сок - 2 столовые ложки;

- соль и перец - по вкусу.

Шаги приготовления:

1. Разморозьте тунец, положив его на тарелку в холодильник на несколько часов или на несколько минут в микроволновку.

2. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло.

3. Посолите и поперчите тунец с обеих сторон.

4. Выложите тунец на сковороду и обжарьте каждую сторону приблизительно по 3-4 минуты, чтобы мясо осталось сочным. Не пережаривайте, чтобы не пересушить рыбу.

5. После обжарки полейте рыбу свежевыжатым лимонным соком, чтобы придать дополнительный вкус.

6. Подавайте тунца на стол горячим. Можно украсить зеленью или ломтиками лимона.

Теперь у вас есть вкусный рецепт приготовления тунца на сковороде из свежемороженного. Приятного аппетита!

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ТУНЦА НА СКОВОРОДЕ. ЛЕГКО И ВКУСНО ГОТОВЛЮ РЕСТОРАННОЕ БЛЮДО ДОМА.

Как приготовить стейк из тунца

Я могу есть этот суп каждый день. Он настолько вкусный, что вы будете готовить его хотя бы раз в не

ВОТ КАК НУЖНО готовить рыбу! 9 лучших рецептов на праздничный стол, которые всем понравятся!

СТЕЙК ИЗ ТУНЦА - КАК ПРИГОТОВИТЬ?

Готовим Тунца на сковородке самым быстрым и вкусным способом.