КАК ПРИГОТОВИТЬ СПАРЖЕВУЮ ФАСОЛЬ ВКУСНО НА СКОВОРОДЕ С ЧЕСНОКОМ И ОВОЩАМИ

Приготовление спаржевой фасоли на сковороде с чесноком и овощами - простой и вкусный способ приготовить этот нежный овощ. Вам потребуются следующие ингредиенты:

- 200 г спаржевой фасоли;

- 2 зубчика чеснока;

- 1 морковь;

- 1 луковица;

- 2 столовые ложки оливкового масла;

- соль и перец по вкусу.

1. Сначала подготовьте овощи: промойте их и нарежьте на небольшие кусочки.

2. Спаржевую фасоль переломите на две части. Отдельно кипятите воду и обратно смойте фасоль в ней в течение 3-5 минут. Затем промойте ее холодной водой и отложите.

3. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте оливковое масло. После этого выложите нарезанные овощи и обжарьте их до мягкости, около 5 минут.

4. Добавьте спаржевую фасоль в сковороду и продолжайте готовить всё вместе ещё около 5 минут, помешивая иногда.

5. Пока фасоль готовится, нарежьте чеснок тонкими ломтиками или мелко его измельчите. Добавьте чеснок в сковороду и готовьте всё вместе еще 1-2 минуты, помешивая.

6. Посолите и поперчите блюдо по своему вкусу.

7. Готовую спаржевую фасоль с чесноком и овощами можно подавать в качестве гарнира или самостоятельного блюда. Приятного аппетита!

#Тушеная стручковая фасоль с овощами # в гостях у бабули 😉

Как приготовить спаржевую фасоль? Простой рецепт!

Стручковая фасоль - мой идеальный гарнир к любому мясу, птице, рыбе. Быстрый рецепт. Всего 90 ккал!

Замороженная Стручковая Фасоль - Как Вкусно Приготовить 🤤

ОВОЩИ НА СКОВОРОДЕ в азиатском стиле за 20 минут - Быстро, легко и вкусно! Рецепт Всегда Вкусно!

Спаржевая Фасоль Тушеная. Быстро и Вкусно!

Очень Вкусное Блюдо из Зеленой Фасоли! Армянский рецепт

Яйца НЕ ЖАРЬТЕ НЕ ВАРЬТЕ!!! Простой секрет, который СПАСАЕТ по утрам! Ни на что его НЕ ПРОМЕНЯЮ!

Вкусная Стручковая Фасоль (Спаржевая) - Два Рецепта

СПАРЖЕВАЯ ФАСОЛЬ по-украински. Попробуйте Сами