КАК ПРИГОТОВИТЬ КУРИЦУ ПП ВКУСНО В ДУХОВКЕ

Курочка славится своей универсальностью в кулинарии, а когда речь идет о приготовлении диетического блюда, она становится настоящим спасением. Здесь я расскажу вам, как приготовить вкусную куриную грудку по принципам правильного питания в духовке.

Первым шагом приготовления куриной грудки является её подготовка. Смешайте оливковое масло, сок лимона, соль, перец и любые пряные травы по своему вкусу. Смазывайте этой смесью грудку со всех сторон для придания ей сочности и аромата.

Предварительно разогрейте духовку до 200 градусов Цельсия. Уложите куриную грудку на противень и отправьте в предварительно разогретую духовку. Время приготовления зависит от размера и толщины грудки, обычно это занимает около 20-30 минут.

Чтобы курица получилась сочной, не забудьте перевернуть её через 10-15 минут. Это поможет равномерно пропечь грудку и сохранить её нежность. Также можно полить курочку маринадом из противня, чтобы поддерживать её сочность в процессе приготовления.

Когда куриная грудка приобретает золотистый цвет и становится сочной во всех её частях, она готова. Выньте противень из духовки, дайте блюду немного остыть, а затем нарежьте курицу на порции и подавайте к столу.

Такое блюдо отлично сочетается с различными гарнирами, свежими овощами или использованием в салате. Наслаждайтесь вкусным, полезным и диетическим блюдом прямо из духовки!

Любимая еда моего мужа❗ Быстрый и легкий ужин из куриной грудки! #224

Куриное филе в духовке ✔️ ПП рецепт на ужин или на обед🍽️

Самый простой и вкусный Рецепт из куриного филе в духовке

КУРИНАЯ ПЕЧЕНЬ со Сливами в Духовке Нежная и Просто Тает во Рту!!! / Liver with Plums

ПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ. Запечённая курочка в духовке. Нежная и диетическая! Куриные ножки без масла

Это Объедение! Просто завернула все в фольгу и в духовку! Вкусный УЖИН из простых продуктов!

ВОТ ЧТО НУЖНО ГОТОВИТЬ из КУРИЦЫ 💥 7 Рецептов Для ПОХУДЕНИЯ из КУРИНОГО ФИЛЕ

Как приготовить куриное филе сочно и вкусно на правильном питании?

Когда нет времени готовить, 5 РЕЦЕПТОВ из самых простых продуктов. Даже остыть не успеет!

Куриные грудки в духовке 🔶 Очень сочная куриная грудка🔶 пп рецепт