ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ КАПУСТЫ КАЛЕ РЕЦЕПТЫ С ФОТО ПРОСТЫЕ И ВКУСНЫЕ

Что можно приготовить из капусты кале? Рецепты с фото простые и вкусные!

Капуста кале, известная также как грюнколь, является овощем с высоким содержанием питательных веществ. Из нее можно приготовить множество вкусных и полезных блюд.

Один из самых популярных рецептов с капустой кале - это салат. Смешайте измельченную капусту кале с оливковым маслом, лимонным соком, измельченным чесноком, солью и перцем. При желании добавьте туда нарезанные помидоры, сыр фета и кедровые орехи для разнообразия.

Другой вариант приготовления капусты кале - это запечь ее. Разложите листья капусты на противне, полейте оливковым маслом и посыпьте солью. Запекайте в разогретой духовке до золотистого цвета. Это отличный гарнир или добавка к основным блюдам.

Капуста кале также идеально подходит для супов. Добавьте ее в овощной или куриный бульон, вместе с другими овощами по своему вкусу. Доведите до кипения и варите, пока капуста не станет мягкой. Можно также добавить приправы и специи для придания особенного вкуса.

Если вы любите пасту, попробуйте приготовить капусту кале с пастой. Сварите пасту по инструкции на упаковке, а затем обжарьте нарезанную капусту кале с чесноком на оливковом масле. Смешайте с пастой, добавьте пармезан и свежие травы.

Не забывайте экспериментировать с различными рецептами и добавками, чтобы найти свой идеальный способ использования капусты кале. Приятного аппетита!

Самый вкусный салат из Кейл // The Best Kale Salad

Капуста кейл (кале) тушеная - Кудрявая капуста на гарнир

Капуста КЕЙЛ как готовить? / Суп, салат, заморозка

Как готовить капусту кале. Просто, быстро и очень вкусно.

Готовлю за 5 минут! Новый гениальный салат из Капусты на каждый день и на праздник!

КАПУСТА КЕЙЛ (КАЛЕ) в Сливочном Соусе с Курицей. Рецепт Вкусного Блюда. Готовим с Аэлитой

Это САМЫЙ ПОПУЛЯРНЫЙ рецепт из капусты Кале: Полезные ЧИПСЫ - обожают дети и взрослые!

ПОЛЕЗНЫЕ ЧИПСЫ КЕЙЛ ЗА 15 МИН