ЧТО МОЖНО ПРИГОТОВИТЬ ИЗ ФИЛЕ БЕДРА КУРИЦЫ БЕЗ КОСТИ БЫСТРО И ВКУСНО НА СКОВОРОДЕ

Из филе бедра курицы без кости можно приготовить множество быстрых и вкусных блюд на сковороде. Одним из вариантов является жареное филе бедра курицы с овощами.

Для приготовления этого блюда вам понадобятся филе бедра курицы без кости, оливковое масло, морковь, болгарский перец, лук, соль и перец по вкусу.

Сначала нарежьте овощи (морковь, болгарский перец, лук) кубиками или полосками. Нагрейте сковороду с оливковым маслом на среднем огне.

Добавьте нарезанные овощи и обжарьте их до мягкости. Затем выложите их на тарелку.

В той же сковороде добавьте немного оливкового масла, разогрейте его и выложите филе бедра курицы без кости. Обжаривайте его со всех сторон до золотистой корочки.

Посолите и поперчите филе по вкусу. Переложите обжаренное филе на тарелку к овощам.

Подавайте жареное филе бедра курицы с овощами горячим. Приятного аппетита!

Подсели на этот РЕЦЕПТ! Цуйван - без \

ОЧЕНЬ вкусный рецепт из куриных бедер на сковороде! ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОПРОБУЙТЕ!

Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!

Это невероятно вкусно и просто, повар из Китая подсказал! Куриные бедра от которых трудно отказаться

Узнала в ресторане! Это самые вкусные куриные бедра, которые я когда-либо ела! Ужин быстро и просто

Выпросила рецепт в Кафе! ОБЪЕДЕНИЕ!Так КУРИЦУ Вы еще точно не готовили!!!

URGENTLY cook chicken like this 💯 VERY tasty and simple recipe for chicken thighs in a pan

Куриные бедра на сковороде ❗Вкуснее, чем в духовке😊 Вкусный и быстрый ужин для семьи‼️

МЕГА ВКУСНАЯ курица в соусе на сковороде, которая ПОНРАВИТСЯ всем! Очень простой рецепт

Подруга научила меня так вкусно готовить куриные бедра, теперь готовлю почти каждый день. Рецепт