КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ РЫБУ НА СКОВОРОДЕ С ЛУКОМ И МОРКОВЬЮ

Как вкусно приготовить рыбу на сковороде с луком и морковью?

Для этого рецепта вам понадобятся следующие ингредиенты:

- Филе рыбы (на ваш выбор) - 4 куска

- Лук - 1 средний

- Морковь - 2 средние

- Растительное масло - для жарки

- Соль и перец - по вкусу

Давайте начнем приготовление:

1. Рыбу тщательно промойте под холодной водой и обсушите бумажным полотенцем.

2. Лук и морковь очистите и нарежьте кубиками или полукольцами.

3. Разогрейте сковороду на среднем огне и добавьте растительное масло.

4. Обжарьте лук до золотистого цвета, затем добавьте морковь и готовьте еще несколько минут до мягкости овощей.

5. Вынесите лук с морковью на тарелку.

6. В той же сковороде добавьте еще немного масла и обжарьте рыбу с обеих сторон до золотистой корочки. Для большей сочности рыбу можно предварительно обвалять в муке.

7. Посолите и поперчите рыбу по вкусу.

8. Верните лук с морковью на сковороду и перемешайте с рыбой.

9. Готовьте блюдо еще несколько минут на среднем огне до готовности рыбы.

10. Подавайте горячую рыбу на сковороде с луком и морковью, украшенную свежей зеленью.

Приятного аппетита!

Вот Так Готовлю Минтай Много Лет/ Рецепт Из Детства

ВКУСНАЯ И СОЧНАЯ РЫБА в сковороде , чтобы просили добавки!

Минтай тушеный с луком и морковью - Это Самый Вкусный Минтай с Овощами!

МИНТАЙ. Как из простой ДЕШЁВОЙ РЫБЫ приготовить очень вкусное блюдо на ОБЕД ИЛИ УЖИН

Тушеный минтай с луком и морковью 💖 Классика в кулинарии

Рыба жареная на тушеном луке

👍Теперь я готовлю РЫБУ только так - на сковородке с ЭФФЕКТОМ ДУХОВКИ!😋

Бабушка Научила Вкусно Готовить Минтай! Рецепту уже 50 лет!Рыба под маринадом!

Вкуснее Вы еще не ели! Kaк приготовить ХЕК так, чтобы все ахнули! Делюсь секретом!

Все закинули в СКОВОРОДУ и ЗАБЫЛИ! Без возни! Вкуснее УЖИНА из рыбы еще не было (или обеда)