КАК ВКУСНО ПРИГОТОВИТЬ МЕДАЛЬОНЫ ИЗ ТУНЦА

Медальоны из тунца - изысканное и вкусное блюдо для настоящих ценителей рыбы. В этом рецепте мы покажем вам, как приготовить их вкусно и просто.

Для начала, необходимо выбрать свежий и качественный тунец. Оптимальная толщина медальонов составляет примерно 1 сантиметр. Чтобы подчеркнуть вкус рыбы, достаточно посолить и поперчить каждый медальон с обеих сторон.

Противень или сковороду нужно смазать небольшим количеством растительного масла и разогреть на среднем огне. После этого аккуратно выложите медальоны из тунца на нагретую поверхность.

Важно соблюдать правильное время готовки. Смажьте верхнюю сторону тунца оливковым маслом и оставьте его на сковороде около 2-3 минут с каждой стороны при среднем жаре. Таким образом, медальоны достигнут средней прожарки. Если вы предпочитаете рыбу более прожаренной, увеличьте время готовки соответственно.

Как только медальоны готовы, можно подавать их на стол. Они прекрасно сочетаются с различными соусами: лимонным, терияки, соусом из соевого соуса и имбиря.

Теперь вы знаете, как вкусно приготовить медальоны из тунца. Уверены, что этот рецепт станет излюбленным в вашей кулинарной коллекции. Приятного аппетита!

Мясо НЕ ЖАРЬТЕ!!! Новый ТРЮК с овощечисткой захватывает МИР!!!

НЕ ПОКУПАЙТЕ МЕДАЛЬОНЫ ИЗ ТУНЦА пока не посмотрите это видео / ТАРТАР для ленивых

ТВОРОЖНО-СЫРНЫЕ БУЛОЧКИ / COOK CHEESE BUNS

Жена Ивлева: Как выглядела Куденкова до того, как стать известной

ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ ТУНЦА НА СКОВОРОДЕ. ЛЕГКО И ВКУСНО ГОТОВЛЮ РЕСТОРАННОЕ БЛЮДО ДОМА.

Готовим Тунца на сковородке самым быстрым и вкусным способом.

Питающиеся смертью

Медальоны из тунца / Tuna Medallions

Юлия Высоцкая — Тунец в соевом соусе

Этот секрет сделает любую рыбу сочной. Жареный минтай и лучший соус для рыбы