КАК ПРИГОТОВИТЬ БУРЫЙ РИС ВКУСНО С ОВОЩАМИ

Бурый рис с овощами - вкусное и питательное блюдо, которое можно приготовить легко и быстро. Для приготовления вам понадобятся следующие ингредиенты:

- Бурый рис - 1 стакан

- Овощи (можно использовать морковь, лук, капусту, брокколи, кабачки и другие на ваш вкус) - 2-3 шт.

- Растительное масло - 2 столовые ложки

- Специи и приправы (соль, перец, куркума, паприка) - по вкусу

Шаг 1: Подготовьте овощи. Морковь и лук нарежьте кубиками, капусту разобьте на соцветия, остальные овощи порежьте на небольшие кусочки.

Шаг 2: Нагрейте растительное масло в кастрюле на среднем огне и добавьте нарезанные овощи. Обжаривайте их в течение 5-7 минут, до мягкости и золотистого цвета.

Шаг 3: Добавьте бурый рис в кастрюлю и тщательно перемешайте с овощами. Продолжайте готовить еще около 2 минут, чтобы рис стал слегка пропаренным.

Шаг 4: Добавьте в кастрюлю 2 стакана воды (пропорция 1:2 - 1 стакан риса на 2 стакана воды) и приправы по вкусу. Перемешайте и доведите содержимое до кипения.

Шаг 5: Как только содержимое закипит, уменьшите огонь до минимума, накройте кастрюлю крышкой и варите рис с овощами на низком огне около 20-25 минут, пока весь рис не впитает воду и станет мягким.

Шаг 6: После того как рис приготовится, оставьте его немного постоять под крышкой, чтобы пропитался ароматом и стал более рассыпчатым.

Готовый бурый рис с овощами можно подавать горячим как самостоятельное блюдо или в качестве гарнира к мясу или рыбе. Приятного аппетита!

Бурый рис по-китайски - Веган

Бурый рис с овощами — видео рецепт

Бурый рис с овощами. Готовлю ленивый обед и без вреда для фигуры

Как варить бурый рис - Рассыпчатый рис

Как сварить бурый рис, чтобы получился рассыпчатым.

Ели и НЕ МОГЛИ остановиться. Салат с рисом на зиму, цыганка готовит.

идеальный бурый рис при любом раскладе ( рассыпчатый рис )

Быстро, вкусно и легко! РИС С ОВОЩАМИ В ОДНОЙ СКОВОРОДЕ. Рецепт от Всегда Вкусно!

Бурый рис с овощами. Сытный и вкусный обед от Еда и Фигура.

Как правильно варить БУРЫЙ РИС в кастрюле? Рецепт рассыпчатого бурого риса - зернышко к зернышку