КАК ПРИГОТОВИТЬ ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ БЕЗ ЖАРКИ ВКУСНО

Цветная капуста – идеальное растение для приготовления разнообразных блюд. Сегодня мы расскажем вам, как приготовить цветную капусту без жарки, сохраняя ее нежный вкус и полезные свойства.

Сначала необходимо подготовить цветную капусту. Выбирайте свежие и плотные головки капусты. Отрежьте верхушку и разделите кочан на небольшие соцветия. Тщательно промойте их под холодной водой.

Далее можно приступать к готовке. Существует несколько способов приготовления цветной капусты без жарки. Один из них – варка. Поставьте кастрюлю на огонь, добавьте в нее воду и немного соли. Доведите воду до кипения и поместите соцветия капусты в кастрюлю. Варите их на среднем огне до готовности – примерно 7-10 минут, пока капуста не станет мягкой.

Еще один способ – запекание цветной капусты в духовке. Предварительно немного обжарьте соцветия на растительном масле до золотистого цвета. Затем выложите их на противень, смажьте оливковым маслом, посолите и поперчите по вкусу. Поставьте противень в разогретую духовку и запекайте при температуре около 200 градусов в течение 20-25 минут, периодически переворачивая соцветия.

Не менее вкусным и полезным вариантом является приготовление цветной капусты на пару. Для этого используйте пароварку. Уложите соцветия капусты в пароварку и варите их до готовности – примерно 10-15 минут.

После приготовления можно подавать цветную капусту к столу. Она отлично сочетается с разнообразными соусами, зеленью и специями. Наслаждайтесь нежным вкусом и полезными свойствами этого волшебного овоща!

Цветную Капусту НЕ ЖАРЬТЕ и НЕ ЗАПЕКАЙТЕ! Этот ТРЮК покорил сотни хозяек! Просто быстро и вкусно.

Вкуснейший Рецепт Цветной Капусты за 5 Минут!

#Вкусный, #простой, почти #диетический #рецепт #ЦВЕТНОЙ #КАПУСТЫ.

Как просто и вкусно приготовить ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ

Как просто и вкусно приготовить ЦВЕТНУЮ КАПУСТУ Без жарки и майонеза. Цветная капуста в духовке

На ужин ВКУСНО и ПРОСТО из простых продуктов.